Formation Coaching

" Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres, n’est pas de leur communiquer notre richesse mais de leur révéler la leur "

Yann JAFFRE
coach certifié RNCP Niveau II

Pour moi, le coaching c’est l’art de questionner afin d’augmenter son niveau de conscience, d’autonomie et de responsabilité

COACHING INDIVIDUEL

COACHING D’EQUIPE
TRANSITION PROFESSIONNELLE
PRISE DE PAROLE, CONFIANCE EN SOI

Programme de la formation coaching

Étape 1 : Comprendre et faire mon diagnostic

Comprendre et faire mon diagnostic
« confiance en soi, estime de soi » : de quoi parle-t-on ?
mécanismes de la confiance en soi
leviers pour progresser
Autodiagnostic : évaluer ma confiance en moi

Étape 2 : Pour moi-même, développer mon potentiel

Mieux me connaître
Accepter mes besoins et mes émotions
Sortir de mes « comportements pièges »
Prendre appui sur mes ressources personnelles

Étape 3 : face aux événements, agir en confiance

Définir mon projet et mes objectifs
Techniques pour développer mon « sentiment de compétence »
Capitaliser sur mes réussites
Me donner le droit à l'erreur
Adopter une nouvelle dynamique d'action
Plan d'actions : définir les actions à mettre en pratique pour entrer dans une nouvelle dynamique Exercice de synthèse (nuage de mots) : les points clés de la confiance en soi

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